孩子為何變成膽小鬼？

  當(dāng)孩子為了莫名的原因而怕東怕西時(shí)，想必爸爸媽媽一定感到很無力也很困惑，一方面不懂那些東西到底有什么好怕的，另一方面也想知道，孩子究竟發(fā)生了什么事才變成這樣！

  容易畏懼的原因

  孩子天生的氣質(zhì)

  容易畏懼和先天的氣質(zhì)有關(guān)，從孩子很小的時(shí)候就可以看得出來，最明顯的是，這些孩子的分離焦慮通常都很高，對環(huán)境也比較敏感，需要花較長時(shí)間才能適應(yīng)，舉例來說，換個(gè)地方睡覺就難以入眠。

  王加恩心理師表示，天生氣質(zhì)退縮、敏感、情緒負(fù)面且適應(yīng)力差的孩子，是容易產(chǎn)生畏懼心理的高危險(xiǎn)群，這些孩子需要爸爸媽媽更多的接納和足夠的教養(yǎng)技巧，才能快樂長大。

  來自父母的因素

  王加恩心理師認(rèn)為，有高焦慮特質(zhì)的孩子，通常他們的父母也具有高焦慮的傾向（因?yàn)闅赓|(zhì)是由基因遺傳而來），經(jīng)常采取一種高情感涉入（HighEE）的教養(yǎng)方式，簡單來說，就是什么都要管，從孩子學(xué)走路就開始了：「小心啊寶寶！不要跌倒啊！走太快了…」，等孩子發(fā)展到2、3歲以后，往往也會(huì)因?yàn)楦改傅倪^度保護(hù)而缺乏接觸新事物的機(jī)會(huì)（如較少帶他出門、限制他和同儕間的互動(dòng)…等），新刺激一旦少，孩子在封閉的環(huán)境下成長，自然也就變得容易畏懼了。

  事實(shí)上，幼兒的發(fā)展必須透過對周遭事物的探索、觸摸、觀察與互動(dòng)，來獲得成功、愉悅的經(jīng)驗(yàn)，以建立起自己的自信心和對他人的信任。因此，父母若是經(jīng)常將每件事都視為是危險(xiǎn)、困難的，事事都幫孩子出主意或代勞，容易讓孩子缺乏信心，同時(shí)也認(rèn)為環(huán)境中的大小事物都是危險(xiǎn)的，自然容易有適應(yīng)不良、畏懼的心理產(chǎn)生。

  高焦慮特質(zhì)父母對生活的憂慮、擔(dān)心，經(jīng)常不自覺的感染給孩子，讓孩子也跟著莫名的擔(dān)憂起來，有些爸爸媽甚至?xí)苯痈⒆油驴嗨?，將自己的煩惱、害怕與不如意一股腦的向孩子傾訴，忽略孩子幼小的心智是否足以承受，無形中也不斷將這種容易焦慮的特質(zhì)傳遞到孩子身上。

  旁人的渲染與夸大

  孩子為什么會(huì)怕黑、怕鬼？雖然根據(jù)心理學(xué)的說法，人類的視覺若失去作用，就會(huì)對環(huán)境中不可預(yù)知的危險(xiǎn)產(chǎn)生恐懼。然而，在黑暗的環(huán)境里，孩子如果有爸爸媽媽在旁陪伴，給予擁抱及安慰，讓他有足夠的安全感，他們是不至于太過恐懼的。反之，如果媽媽本身也很怕黑，一停電就大聲尖叫，孩子見到大人如此激烈的反應(yīng)，就會(huì)做出負(fù)面模仿，加深對黑暗的畏懼感。就如同怕水的父母，其孩子多半也不會(huì)游泳一般，孩子對事物的畏懼感與周遭人的態(tài)度息息相關(guān)！

  同樣的，年幼的孩子怕鬼也是受到成人世界的渲染所致，當(dāng)電視媒體或身邊的大人談?wù)摰焦砉謺r(shí)，其嚴(yán)肅、驚恐的表情和動(dòng)作，及當(dāng)時(shí)詭異的氣氛，這些畫面都會(huì)深深烙印在孩子的腦海里，所以很多人到了成年都還會(huì)怕鬼，由此可見幼兒時(shí)期的知覺經(jīng)驗(yàn)影響有多大。

  害怕環(huán)境失控

  幼兒無法像成人一樣區(qū)分幻想與現(xiàn)實(shí)的不同，當(dāng)他們看見某種自己無法解釋的現(xiàn)象時(shí)，可能會(huì)聯(lián)想到另一件可怕的事情上，并且確信自己的聯(lián)想為真，例如：第一次接觸電梯的孩子，看見進(jìn)電梯的人和出來的人不一樣，就會(huì)認(rèn)為電梯會(huì)把自己變不見，因而不敢搭乘。

  王加恩心理師解釋，當(dāng)孩子的能力不足以因應(yīng)環(huán)境的需要，就會(huì)因?yàn)楹ε率フ瓶馗卸械轿窇?，因?yàn)樗麄儧]有接觸過電梯，不知道那是什么、該如何使用，又見到了奇怪的現(xiàn)象，可是受限于語言表達(dá)及理解能力的不足，無法把整件事情弄清楚，就會(huì)因此而感到害怕。

  為了引起注意

  很多特別聰明的孩子會(huì)發(fā)覺，當(dāng)自己表明心中的害怕時(shí)，往往會(huì)倍受成人的關(guān)愛和呵護(hù)，甚至可以借機(jī)逃避他們不想做的事情。王加恩心理師認(rèn)為，如果類似的經(jīng)驗(yàn)一再發(fā)生，很可能無形中增強(qiáng)孩子的畏懼表現(xiàn)，他們會(huì)因?yàn)楦惺艿胶ε碌暮锰幎恢边@樣下去。

  過去創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致

  若孩子的身體曾經(jīng)承受過痛苦，或是精神上有過明顯的負(fù)面情緒經(jīng)驗(yàn)，其自我保護(hù)機(jī)制就會(huì)不斷提醒他，這個(gè)東西不能碰、最好馬上躲開它，畏懼感就會(huì)因此產(chǎn)生，例如：原本很喜歡狗狗的孩子，一旦被狗咬了，從此看見狗就會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不敢靠近。

  這時(shí)，爸爸媽媽若沒有做適當(dāng)?shù)奶幚恚炊酝{（如：不乖一點(diǎn)下次再叫狗狗咬你?。?、忽視（如：膽小鬼，狗有什么好怕的？）或是不當(dāng)?shù)倪^度保護(hù)方式（如：看吧，以后不要跟狗玩！）來加深孩子的畏懼感，在相同的負(fù)面情緒不斷累積下，孩子就可能越來越退縮、膽小且缺乏自信。

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